{"id":1067,"date":"2016-06-15T14:25:21","date_gmt":"2016-06-15T14:25:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.handix.org\/fr\/preparacion-de-pruebas-de-acceso\/"},"modified":"2017-01-24T17:47:02","modified_gmt":"2017-01-24T17:47:02","slug":"preparation-depreuves-dacces","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/preparation-depreuves-dacces\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9paration d&#8217;\u00e9preuves d&#8217;acc\u00e8s"},"content":{"rendered":"<p>Chaque ann\u00e9e dans les diff\u00e9rents centres des modalit\u00e9s de montagne, escalade et ravines, des \u00e9preuves d&#8217;acc\u00e8s de caract\u00e8re sp\u00e9cifique pour chaque modalit\u00e9 sont lanc\u00e9es<\/p>\n<p>Avec l&#8217;objectif que vous allez aux \u00e9preuves aussi bien pr\u00e9par\u00e9 que possible et avec les plus grandes garanties de r\u00e9ussir on vous propose, avec un Guide d&#8217;Haute Montagne IUAGM, de r\u00e9aliser des journ\u00e9es formatives selon vos n\u00e9cessit\u00e9s pour mieux les pr\u00e9parer. Souvenez-vous qu&#8217;en fonction de le sp\u00e9cialit\u00e9 et les modalit\u00e9s que vous veuillez pr\u00e9parez on pourra faire un programme avec un nombre plus grand ou plus petit de journ\u00e9es.<br \/>\nLes exigences des \u00e9preuves sont:<\/p>\n<h2>PREMIER NIVEAU:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Premi\u00e8re partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter un parcours par un terrain vari\u00e9 de montagne, avec 1.500 m\u00e8tres de d\u00e9nivellation positive accumul\u00e9 et avec un sac \u00e0 dos de 10kg dans le temps \u00e9tabli par le tribunal.<\/li>\n<li><strong>Deuxi\u00e8me partie:<\/strong>\u00a0Avec le sac \u00e0 dos de 10kg et dans le temps \u00e9tabli par le tribunal, compl\u00e9ter trois parcours balis\u00e9s, un avec une pente d&#8217;herbe et d&#8217;une longueur d&#8217;au moins 50 m\u00e8tres, un autre de roches et 50m de longueur minimum et un autre de grimpage avec un ressort et une longueur d&#8217;au moins 50m.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>DEUXI\u00c8ME NIVEAU\u00a0&#8211; RAVINES:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Premi\u00e8re partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter un parcours par un terrain vari\u00e9 de montagne, avec 1.500 m\u00e8tres de d\u00e9nivellation positive accumul\u00e9 et avec un sac \u00e0 dos de 10kg dans le temps \u00e9tabli par le tribunal.<\/li>\n<li><strong>Deuxi\u00e8me partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter dans le temps d\u00e9termin\u00e9 pour le tribunal:\n<ul>\n<li>L&#8217;escalade \u00e0 vue d&#8217;un itin\u00e9raire \u00e9quip\u00e9 d&#8217;escalade de V degr\u00e9 de difficult\u00e9 et une longueur au moins de 20 m\u00e8tres. (En cas de tomber, le candidat devra commencer de nouveau l&#8217;itin\u00e9raire, comme alpiniste de t\u00eate).<\/li>\n<li>Nager dans la surface pendant 100m dans eaux calmes ou vives en portant une combinaison de n\u00e9opr\u00e8ne compl\u00e8te.<\/li>\n<li>Se plonger \u00e0 une profondeur de 2,5m en utilisant la technique correcte, avec une combinaison de n\u00e9opr\u00e8ne compl\u00e8te et dans le premier essai sans nager et sans saute.do,<\/li>\n<li>R\u00e9aliser une descente de ravines en terrain vari\u00e9, en incluant marcher, d\u00e9sescalade et rappel conventionnel. Le candidat ne pourra tomber plus de 3 fois ou sortir du chemin marqu\u00e9, pour chaque fois il sera p\u00e9nalis\u00e9 avec un 5% du temps.<\/li>\n<li>Faire correctement les n\u0153uds de base et r\u00e9aliser correctement les man\u0153uvres \u00e9l\u00e9mentaires comme faire une r\u00e9union, s\u00e9curises o\u00f9 faire du rappel. Toujours en utilisant correctement le mat\u00e9riel technique sp\u00e9cifique de chaque sp\u00e9cialit\u00e9 sportive, sans utiliser autres mat\u00e9riels que les sp\u00e9cifiques et en quantit\u00e9 suffisante<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>DEUXI\u00c8ME NIVEAU\u00a0&#8211; ESCALADE:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Premi\u00e8re partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter un parcours par un terrain vari\u00e9 de montagne, avec 1.500 m\u00e8tres de d\u00e9nivellation positive accumul\u00e9 et avec un sac \u00e0 dos de 10kg dans le temps \u00e9tabli par le tribunal.<\/li>\n<li><strong>Deuxi\u00e8me partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter, dans les temps \u00e9tablis, un total de 5 itin\u00e9raires diff\u00e9rents o\u00f9 en cas de tomber, le candidat devra commencer de nouveau l&#8217;itin\u00e9raire d\u00e8s le start, comme alpiniste de t\u00eate et en utilisant correctement les n\u0153uds de base et r\u00e9aliser correctement les man\u0153uvres \u00e9l\u00e9mentaires comme faire une r\u00e9union, s\u00e9curises ou faire du rappel. Toujours en utilisant correctement le mat\u00e9riel technique sp\u00e9cifique de chaque sp\u00e9cialit\u00e9 sportive, sans utiliser autres mat\u00e9riels que les sp\u00e9cifiques et en quantit\u00e9 appropri\u00e9e pour:\n<ul>\n<li>Deux parcours diff\u00e9rents, \u00e9quip\u00e9s, de difficult\u00e9 7a et une longueur d&#8217;au moins 25 m\u00e8tres en escalade \u00e0 vue. Vous devrez au moins encha\u00eener un.<\/li>\n<li>Deux parcours, pas \u00e9quip\u00e9s, de difficult\u00e9 6b et une longueur au moins de 25m, en finalisant les deux.<\/li>\n<li>Un parcours, pas \u00e9quip\u00e9, de difficult\u00e9 A2 et une longueur d&#8217;au moins 25 m\u00e8tres en escalade artificielle.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>DEUXI\u00c8ME NIVEAI\u00a0\u2013 MOYENNE MONTAGNE:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Premi\u00e8re partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter un parcours par un terrain vari\u00e9 de montagne, avec 1.500 m\u00e8tres de d\u00e9nivellation positive accumul\u00e9 et avec un sac \u00e0 dos de 10kg dans le temps \u00e9tabli par le tribunal.<\/li>\n<li><strong>Deuxi\u00e8me partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter, dans le temps \u00e9tabli et avec un sac \u00e0 dos de 10kg, 5 parcours avec ces caract\u00e9ristiques:\n<ul>\n<li>un parcours balis\u00e9 d&#8217;herbe d&#8217;une longueur d&#8217;au moins 50 m\u00e8tres.<\/li>\n<li>un parcours balis\u00e9 de roches d&#8217;une longueur d&#8217;au moins 50 m\u00e8tres.<\/li>\n<li>un parcours balis\u00e9 avec un ressort de roches\u00a0d&#8217;une longueur d&#8217;au moins 50 m\u00e8tres.<\/li>\n<li>un parcours balis\u00e9 avec une pente de neige\u00a0d&#8217;une longueur d&#8217;au moins 50 m\u00e8tres.<\/li>\n<li>un parcours d&#8217;orientation avec un minimum de 6 balises et 6km de parcours mesur\u00e9 en &#8220;distance r\u00e9duite&#8221; en passant par toutes les balises du parcours dans l&#8217;ordre correspondant.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>*Sortir des parcours balis\u00e9s entra\u00eenera une p\u00e9nalisation du 5% du temps \u00e9tabli pr\u00e9c\u00e9demment.\u00a0<\/em><\/p>\n<h2>DEUXI\u00c8ME NIVEAU\u00a0\u2013 HAUTE MONTAGNE:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Premi\u00e8re partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter avec des skis de travers\u00e9e un parcours dans un terrain vari\u00e9, avec 1.500m de d\u00e9nivellation positive accumul\u00e9, avec un sac \u00e0 dos de 10kg dans le temps \u00e9tabli.<\/li>\n<li><strong>Deuxi\u00e8me partie:<\/strong>\u00a0Compl\u00e9ter, dans le temps \u00e9tabli et en r\u00e9alisant correctement les n\u0153uds de base et man\u0153uvres comme faire une r\u00e9union, s\u00e9curises ou faire du rappel dans les \u00e9preuves d&#8217;escalade; et r\u00e9aliser les descentes de ski sans tomber, avec s\u00e9curit\u00e9 et la technique correcte, ainsi que choisir correctement le mat\u00e9riel technique en quantit\u00e9 correcte et sans utiliser d&#8217;autres pour chaque sp\u00e9cialit\u00e9, pour:\n<ul>\n<li>Un parcours de difficult\u00e9 6b et une longueur d&#8217;au moins 25m, en escalade \u00e0 vue.<\/li>\n<li>Un parcours de difficult\u00e9 6a, pas \u00e9quip\u00e9 et d&#8217;une longueur au moins de 25m, en escalade \u00e0 vue et portants des bottes rigides.<\/li>\n<li>Un parcours pas \u00e9quip\u00e9 de difficult\u00e9 A1\/A2 et longueur au moins de 25m en escalade artificielle.<\/li>\n<li>Un parcours de neige et glace en progressant avec la technique de &#8220;toutes les pointes&#8221; dans un circuit avec pentes de 35\u00ba \u00e0 45\u00ba et longueur d&#8217;au moins 25m.<\/li>\n<li>Un parcours d&#8217;escalade en neige et glace en pentes d&#8217;entre 80\u00ba et 90\u00ba et une longueur d&#8217;au moins 25m.<\/li>\n<li>Descendre en ski par une pente, avec neige de pr\u00e9f\u00e9rence compacte et dure, d&#8217;une longueur d&#8217;au moins 15om et avec une inclinaison moyenne de 30\u00ba, en faisant virages en parall\u00e8le extension flexion.<\/li>\n<li>Descendre en ski par une pente, avec neige de pr\u00e9f\u00e9rence pas trait\u00e9e, d&#8217;une longueur d&#8217;au moins 150m et avec une inclinaison moyenne de 30\u00ba, de surface irr\u00e9guli\u00e8re, en faisant virages adapt\u00e9s aux conditions de la neige pendant l&#8217;\u00e9preuve.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chaque ann\u00e9e dans les diff\u00e9rents centres des modalit\u00e9s de montagne, escalade et ravines, des \u00e9preuves d&#8217;acc\u00e8s de caract\u00e8re sp\u00e9cifique pour chaque modalit\u00e9 sont lanc\u00e9es Avec l&#8217;objectif que vous allez aux \u00e9preuves aussi bien pr\u00e9par\u00e9 que possible et avec les plus grandes garanties de r\u00e9ussir on vous propose, avec un Guide d&#8217;Haute Montagne IUAGM, de r\u00e9aliser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1067","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1067"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1415,"href":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1067\/revisions\/1415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.handix.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}